 |
| 5 Cara Efektif Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa |
1. Memperbanyak buah
Anda bisa mengkonsumsi buah dan sayuran segar untuk membantu dalam mengatasi bau mulut yang dialami. Sehingga akan mendapatkan hasil yang dirasakan secara maksimal. Untuk itu pastikan bahwa Anda mengkonsumsi buah.
Buah yang sebaiknya dikonsumsi antara lain pepaya, semangka, jeruk, apel dan masih banyak lainnya. Dengan demikian akan memberikan kenyamanan yang dirasakan. Pastikan bahwa memaksimalkan kenyamanan yang dirasakan dengan mengkonsumsi makanan berserat lainnya.
2. Banyak Minum Air Putih
Meminum air putih 8-10 gelas ketika sahur dan berbuka, dapat membantu cegah bau mulut disiang hari. Karena air putih akan meningkatkan produksi saliva (air liur), sehingga mulut terjaga kebersihannya.
3. Hindari Makanan Berbau Tajam
Makanan dengan bau yang tajam akan dengan mudah untuk menyebabkan terjadinya bau mulut. Dengan demikian hendaknya mulailah dengan menghindarinya baik saat sahur atau pun berbuka. Beberapa contoh makanan berbau tajam antara lain yaitu durian, jengkol, Pete dan merokok. Hal ini karena akan dengan mudah berpengaruh pada saat Anda menjalankan puasa. Terlebih apabila siang hari tentu saja akan merasakan hal yang sama dirasakan.
4. Konsumsi Yogurt
Hendaknya dalam mengatasi bau mulut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi yogurt. Dengan mengkonsumsi yogurt akan membantu dalam menghindari terjadinya bau mulut saat berpuasa. Dengan demikian pastikan bahwa Anda mengkonsumsi yogurt secara rutin saat buka puasa.
Manfaat mengkonsumsi yogurt adalah untuk membantu menyehatkan sistem pencernaan. Sehingga dapat menghindari terjadinya bau mulut yang dirasakan terlebih apabila Anda sedang berpuasa. Untuk itu pastikan bahwa mengkonsumsi secara rutin agar hasil yang didapatkan menjadi lebih maksimal.
5. Minum Teh Hijau
Meminum teh hijau tanpa gula saat sahur dan berbuka akan mencegah bau mulut. Teh hijau memiliki zat polyphenol yang berguna untuk membersihkan bakteri pada mulut dan saluran pernafasan, meminum teh hijau juga baik untuk perokok karena akan mengurangi peradangan pada rongga dan gangguan pernafasan.
Bila telah melakukan cara-cara diatas bau mulut Anda masih juga belum berkurang. Maka konsultasikanlah ke dokter karena bau mulut juga bisa terjadi karena faktor dari dalam tubuh (maag), gangguan pernapasan, diabetes atau penyakit dalam lainnya.
Inilah solusi terbaik untuk kebebasan finansial, jadikan tahun Anda sukses dengan mengunjungi layanan pinjaman christian morgan di mana Anda bisa mendapatkan pinjaman untuk memulai bisnis impian Anda tanpa stres dan mendapatkan pinjaman Anda disetujui dalam satu minggu .. Apakah Anda mencari pinjaman? Atau pernahkah Anda ditolak pinjaman oleh bank atau lembaga keuangan untuk satu atau lebih alasan? Anda memiliki tempat yang tepat untuk solusi pinjaman Anda di sini! Kami memberikan pinjaman kepada perusahaan dan individu dengan tingkat bunga rendah dan terjangkau sebesar 2%. Silahkan hubungi kami melalui e-mail hari ini melalui christianmorganloanservices@gmail.com
BalasHapusDATA PEMOHON:
1) Nama Lengkap:
2) Negara:
3) Alamat:
4) Negara:
5) Jenis Kelamin:
6) Status Perkawinan:
7) Pekerjaan:
8) Nomor Telepon:
9) Posisi di tempat kerja:
10) Pendapatan bulanan:
11) Jumlah Pinjaman yang Dibutuhkan:
12) Durasi Pinjaman:
13) Pinjaman Bunga:
14) Agama:
15) Sudahkah anda melamar dulu;
16) tanggal lahir;
Terima kasih,
Nyonya Christian