Hari Ini Sandiaga Uno Akan Penuhi Panggilan Polsek Metro Tanah Abang

Hari Ini Sandiaga Uno Akan Penuhi Panggilan Polsek Metro Tanah Abang | DGPOKER - AGEN POKER ONLINE

Hari Ini Sandiaga Uno Akan Penuhi Panggilan Polsek Metro Tanah Abang

Cawagub DKI Jakarta Sandiaga Uno hari ini akan penuhi panggilan Polsek Metro Tanah Abang. Sandi akan diperiksa sebagai saksi dalam kasus pencemaran nama baik. Kasus tersebut kembali muncul ke permukaan meskipun peristiwanya terjadi empat tahun silam.

DGPOKER - AGEN POKER TERPERCAYA

"Bang Sandi warga negara yang taat hukum dan aturan. Besok (hari ini) pagi bang Sandi akan hadir sekitar jam 9 pagi. Kami mengundang teman-teman media untuk hadir di sana karena Bang Sandi akan memberikan keterangan di Polsek Tanah Abang," kata Ketua Tim Hukum Anies-Sandi Yupen Hadi di Posko Pemenangan Anies-Sandi Cicurug, Jakarta Pusat, Kamis, 16 Maret 2017 kemarin.

DGPOKER - CARA MENANG POKER

Yupen menjelaskan, pemanggilan Sandi terkait dengan kasus pencemaran nama baik yang peristiwanya terjadi pada November 2013 lalu."Kami ingin sampaikan kasus ini sudah dilaporkan sejak 7 November 2013 di Polres Jakarta Pusat dengan pelapor atas nama Dini Indrawati Septiani. Sekarang sudah 2017, berarti sudah 3 tahun sekian bulan. Artinya sudah cukup lama," lanjutnya.

DGPOKER - POKER TERPERCAYA INDONESIA

Yupen mengatakan dalam kasus tersebut sandi bukan pihak yang dilaporkan. Sandi dipanggil hanya sebagai saksi. Adapun, pihak terlapor dalam kasus itu adalah Eli.

Yupen menegaskan, dalam kasus tersebut Sandi bukan sebagai saksi terlapor."Kasusnya terkait Pasal 310 KUHP tentang Pencemaran Nama Baik antara pelapor dengan yang dilaporkan saudari Eli. Bukan bang Sandi. Bang Sandi hanya saksi biasa bukan orang yang dilaporkan," tegas Yupen.

Yupen menambahkan, pada pekan lalu tim hukum Anies-Sandi mendatangi Polsek Tanah Abang dan meminta penundaan pemanggilan."Kami meminta agar pemanggilan beliau usai pilkada atau sampai setelah 19 April. Harapan kami di-approve. Tapi datang lagi surat pemanggilan pada 15 Maret kemarin yang berisi bahwa Sandi akan dipanggil besok pagi," urainya.

Read More

Susah Hindari Ngemil Dan Makan Di Malam Hari, Ini Solusinya

Susah Hindari Ngemil Dan Makan Di Malam Hari, Ini Solusinya | DGPOKER - AGEN POKER UANG ASLI TERPERCAYA

Susah Hindari Ngemil Dan Makan Di Malam Hari, Ini Solusinya

Ngemil adalah salah satu hal yang sangat menyenangkan, apalagi ngemil dilakukan pada malam hari sambil menonton televisi. Makanya tidak heran lagi kalau hal tersebut menjadi kebiasaan kita. Kali ini Dgpoker akan membahas susah hindari ngemil dan makan di malam hari, ini solusinya.

DGPOKER - AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA

Perlu diketahui bahwa beberapa penelitian mengatakan bahwa makan pada saat malam hari dapat mengakibatkan berat badan naik drastis, hal ini karena tubuh akan menyimpan kalori lebih banyak.

DGPOKER - SITUS POKER ONLINE TERPERCAYA

Tentunya bagi Anda yang sudah terbiasa ngemil, sulit sekali untuk terhindar dari kebiasaan yang satu ini. Terkadang sudah niat untuk tidak ngemil demi menjaga berat badan tetap langsing, tiba-tiba tanpa disadari tangan sudah mengambil cemilan dan memasukannya ke mulut dan kita baru sadar ketika perut sudah merasa kenyang.

DGPOKER - AGEN POKER ONLINE UANG ASLI TERPERCAYA

Apalagi, jika Anda tidak bisa tidur pada malam hari sehingga menjadi sulit untuk menahan diri agar tidak memakan sesuatu? Ternyata hal tersebut tidak perlu Anda risaukan, karena seperti dilansir purewow, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar bisa terhindar dari ngemil di malam hari yang mengerikan tersebut.

Pertama, harus banyak konsumsi protein. Kita tidak akan merasa kenyang ketika ngemil pada malam hari, namun dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein dapat membantu untuk mengganjal perut Anda yang pada malam hari. Anda bisa mencoba makanan yang mengandung protein seperti edamame atau kacang garbonza.

Kemudian yang kedua meminum teh herbal. Nah, apabila Anda orang yang terbiasa ngemil setelah makan malam, maka sebaiknya ganti cemilan Anda tersebut dengan secangkir teh herbal. Karena meminum teh herbal yang hangat adalah salah satu cara yang sangat baik untuk bersantai sebelum tidur serta bisa menjaga pikiran untuk tidak melulu memikirkan makanan.

Ketiga, yang harus Anda coba yakni jalan kaki. Saat terasa lapar, coba berjalan keluar selama beberapa menit sambil menghirup udara segar, Anda bisa juga sambil berolahraga. Hal ini akan membantu pencernaan, dan membantu Anda untuk bisa tidur lebih cepat.

Selanjutnya yang keempat tidur yang cukup. Ketika seseorang kekurangan waktu tidur, maka tubuhnya terkadang akan merespon dengan munculnya rasa lapar. Kalau sudah lapar sangat sulit untuk tidak ngemil. Bahkan sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang kurang tidurnya akan lebih sering merasa lapar pada malam hari dan hal tersebut bikin tambah gemuk.

Kelima ngemil sehat saja. Nah, tidak semua ngemil itu buruk dan bikin gemuk, ketika Anda lapar cobalah untuk mengonsumsi cemilan yang sehat. Ketika ingin sesuatu yang asin, coba untuk memakan popcorn. Jika ingin yang manis, makan saja buah-buahan. Selama Anda bisa memakan cemilan sehat pada malam hari, hal tersebut tidak akan merugikan tubuh Anda dan tidak membuat gemuk.

Read More